Pembelajaran Analisis Kategori Keterampilan Gerak Permainan bulutangkis Kelas XI (SMA dan sederajat)

Penulis: - Sep 2, 2020
Pembelajaran Analisis Kategori Keterampilan Gerak Permainan bulutangkis Kelas  XI (SMA dan sederajat)

 

Pembelajaran Kategori Keterampilan Gerak Permainan bulutangkis dapat dilakukan individu dan berpasangan.

a. Aktivitas Pembelajaran Individu

1) Berbarislah dengan berbanjar sesuai jumlah yang ada.

2) Simpanlah 10 buah shuttlecock

pada jarak 4-5 meter.

3) Lakukan lari ditempat Ambilah shuttlecock dengan lari bolak-balik maju dan mundur.

4) Ambilah shuttlecock dengan lari bolak-balik menyamping kiri dan kanan

5) Lakukan aktivitas secara berulang-ulang dengan mempraktikkan gerak langkah berurutan, bergantian, dan kaki lebar dan loncatan.

6) Tugaskan peserta didik melaksanakan rencana perbaikan dari aktivitas yang baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada.

7) Perhatikan gambar 3.8.


b. Aktivitas Pembelajaran Berpasangan

1) Carilah teman pasangan.

2) Saling berhadapan dengan dibatasi net.

3) Lakukan secara bergantian servis panjang dan pendek.

4) Lakukan aktivitas tersebut secara berulang-ulang sampai waktu yang ditentukan guru.

5) Tugaskan peserta didik melaksanakan rencana perbaikan dari aktivitas yang baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada.

6) Semakin banyak kalian melakukan servis akan semakin dapat menguasai gerak servis.

7) Perhatikan gambar 3.9.



 

 

Gambar 3.9 Aktivitas Belajar Keterampilan

Gerak Servis