Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Featured Post
Populer
-
Peramainan bola basket yang dilakukan adalah upaya memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin. Nah bagaimana caranya ? berikut diba... -
kali ini kita membahas mengenai kuda-kuda pencak silat. sebagaiman bela diri lainnya, pencak silat punya sikap dasar berdiri kuda k... -
Siapakah Nikolai Andrianov? mari simak perjalanan karirnya yang berjuang untuk kejayaan negaranya melalui olahraga... Nikolai Andri... -
Malam ini bintang tak terlihat, bukan tak berani nampak malam ditutup oleh awan gelap pertanda akan turun hujan yang akan membuat beberapa i... -
Berikut ini di sajikan pola permainan bola voli sebagai lanjutan materi permaianan bola besar pada pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani Ola...
Sangat membantu
ReplyDeleteArtikel ini sangat bermanfaat dan mudah di pahami seperti mengetahui nomor nomor atletik, ada 3 yaitu:
ReplyDelete1. Nomor Lari = Lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari halang rintang, jalan cepat.
2. Nomor Lompat = lompat jauh, lompat jangkit, lompat tinggi, lompat galah.
3. Nomor Lempar = Tolak peluru, lempar cakram, lempar lembing, lontar martil.
A. NOMOR LARI
Lari jarak pendek = 100, 200, 400 m
Lari jarak menengah = 800 dan 1500 m
Lari jarak jauh = 5000, 10000 m dan Marathon 42,195 km
Lari halang rintang (Steeplechase)
Jalan Cepat, terdiri dari jarak mulai 3000 m, 5000 m, 10.000 m, 20.000 m, 50.000 m
B. NOMOR LOMPAT
Lompat jauh ( Long Jump)
Lompat jangkit ( Triple Jump)
Lompat tinggi ( High Jump)
Lompat galah ( Pole Vault )
C. NOMOR LEMPAR
Tolak Peluru (Shot Put )
Lempar Cakram ( Discus Throw)
Lempar Lembing ( Javelin Throw )
Lontar Martil (Hammer Throw)
This comment has been removed by the author.
ReplyDeleteArtikel ini sangat bermanfaat dan mudah dipahami serta menambah wawasan kita tentang nomor-nomor atletik.
ReplyDeleteNomor-nomor atletik terdiri dari beberapa cabang, sebagai berikut :
1. Lari
Nomor lari terdiri atas:
-Lari jarak pendek = 100, 200, 400 meter
-Lari jarak menengah = 800 dan 1500 meter
-Lari jarak jauh = 5000, 10000 meter dan marathon 42,195 km
-Lari halang rintang (steeplechase)
-Jalan Cepat, terdiri dari jarak mulai 3000m, 5000m, 10.000m, 20.000m, 50.000 m.
2. Lompat
Nomor Lompat terdiri atas:
-Lompat jauh ( long jump)
-Lompat jangkit ( triple jump)
-Lompat tinggi ( high jump)
-Lompat galah ( Pole Vault )
3. Lempar
Nomor Lempar terdiri atas:
-Tolak Peluru (Shot Put )
-Lempar Cakram ( Discus Throw)
-Lempar Lembing ( Javelin throw )
-Lontar Martil (hammer throw)
Menurut saya artikel ini sangat bermanfaat kita dapat mengetahui nomor lari,lompat dan lempar.
ReplyDelete1. Lari
Nomor lari terdiri atas:
-Lari jarak pendek = 100, 200, 400 meter
-Lari jarak menengah = 800 dan 1500 meter
-Lari jarak jauh = 5000, 10000 meter dan marathon 42,195 km
-Lari halang rintang (steeplechase)
-Jalan Cepat, terdiri dari jarak mulai 3000m, 5000m, 10.000m, 20.000m, 50.000 m.
2. Lompat
Nomor Lompat terdiri atas:
-Lompat jauh ( long jump)
-Lompat jangkit ( triple jump)
-Lompat tinggi ( high jump)
-Lompat galah ( Pole Vault )
3. Lempar
Nomor Lempar terdiri atas:
-Tolak Peluru (Shot Put )
-Lempar Cakram ( Discus Throw)
-Lempar Lembing ( Javelin throw )
-Lontar Martil (hammer throw)