-->

Ads 720 x 90

Label

Search This Blog

Ngopi ! cuci tangan dulu !

#Cukup 9 menit (BEROLAHRAGA DI RUMAH SAJA)


Sesuai anjuran dari pemerintah untuk melawan virus COVID19, untuk bekerja di rumah, belajar di rumah 
upaya lain dari itu adalah menjaga kesehatan dan kebugaran dengan cara  berikut ini
 bagaimana #berlolaharga di rumah
(cukup 9 menit )




berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja


berolahraga di rumah saja


berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja


berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja

berolahraga di rumah saja



lebih praktisnya  silahkan simak berikut video lengkapnya:


Related Posts

4 comments

  1. Assalamualaikum Wr.wb pak, saya ingin bertanya. Apakah olahraga di atas perlu untuk di lakukan dan mengapa?

    ReplyDelete
  2. Berolahraga itu kebutuhan jasmani dan rohani , tpi dengan sikon sekrang untuk berolahraga ditempat umum atw berkelompok sebaiknya dihindari dlu. Salah satunya cara berolhraga sperti di atas ..yg dlakukan ddlam rumah ..

    ReplyDelete
  3. Assalamualaikum pak,Kalo olahraga di atas apakah kita harus melakukannya setiap hari?

    ReplyDelete

Post a Comment

isi disini

Subscribe Our Newsletter